Ello repercute, claro está, en una alimentación poco variada con todo lo que ello supone para la salud y para el estado anímico.
Hemos aprendido muchas cosas en este bloque pero la más importante es la toma de conciencia de lo importante que es mantener una dieta equilibrada y saludable.
Por lo pronto he llenado la nevera y me siento muy motivado para mejorar mi actividad alimenticia diaria y con ello mi salud. Esperemos que no se limite solo al tiempo de desarrollo del curso y se convierta en una manera de vivir integrada y que se acople en mi vida de manera continua y constante.
No hay comentarios:
Publicar un comentario