martes, 22 de marzo de 2016
.1.5 reflexión sobre lo aprendido
En el desarrollo de estas actividades he aprendido que sé muy poco de lo que es una alimentación sana y saludable.
Ello repercute, claro está, en una alimentación poco variada con todo lo que ello supone para la salud y para el estado anímico.
Hemos aprendido muchas cosas en este bloque pero la más importante es la toma de conciencia de lo importante que es mantener una dieta equilibrada y saludable.
Por lo pronto he llenado la nevera y me siento muy motivado para mejorar mi actividad alimenticia diaria y con ello mi salud. Esperemos que no se limite solo al tiempo de desarrollo del curso y se convierta en una manera de vivir integrada y que se acople en mi vida de manera continua y constante.
1.4 Vamos a jugar.
1.4 vamos a
jugar con:
Dirigida a
los alumnos/as de segundo curso de primaria
Objetivos:
-
Clasificar
los alimentos según sus grupos alimenticios
-
Mentalizar
acerca de una vida saludable.
-
Aprender
a comprar.
“La tienda en clase”
-
En
primer lugar estableceremos cuatro cajas en las cuatro esquinas de la clase, que harán la función de tiendas:
carnicería, frutería, panadería y
pescadería.
-
En
el centro de la clase se situarán mezclados cien 60 tarjetas con fotografías de
diferentes alimentos cárnicos, pescados, panadería y frutas.
-
Cada
alumno/a deberá recoger tres tarjetas y situarlas en las tiendas que les
corresponda según su grupo alimenticio.
-
Una
vez realizada esta actividad se reflexionará acerca de aquellos alimentos y de
cuales consume cada alumno/a con más frecuencia.
-
Realizaremos
posteriormente la cesta de la compra, que deberá incluir comidas para desayuno,
comida merienda y cena.
-
Puesta
en común y reflexión sobre dónde qué han
comprado y si es lo más apropiado para cada una de las diferentes comidas del
día.
lunes, 7 de marzo de 2016
Bienvenidos
Hola a todos/as. Mi nombre es César y soy maestro de primaria. Este blog servirá para avanzar en el curso "Alimentación y nutrición para una vida saludable". A parte de a una vida sana, los asuntos más relevantes en mi vida son la música y la fotografía.
Bienvenidos a mi blog.
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